必須改掉的壞習慣 供稿者 : 邱雯雯 醫生 1. 存新藥 , 吃舊藥 不少老人家有“存藥”的習慣，因為怕浪費，總是從舊的藥開始吃，長期惡性循環，可能每次都在吃過期的藥物，而藥物就越存越多。 ※溫馨提示※ 為了盡量避免病人長期吃到過期藥物，醫生會囑病人多次回診，每次只開適當預期適當的劑量，而且有時會按病情需要作出適當的調整。 2. 不按時服藥 由醫生處方的藥應該依療程按時間內服用完畢，不按時吃藥或任意減量，或病情稍微好轉就自作主張停藥，都可能影響治療。特別是需長期服藥控制的慢性病，例如高血壓﹑糖尿病等。 ※溫馨提示※ 如果忘記醫生或藥劑量師每次派藥時的囑咐，一定要注意每次藥物上的標籤，上面會列明每次應服用的劑量與用法，并緊記按療程服用。 3. 逛醫院診所 很多老人家逛醫院像是走自家的廚房，不僅浪費醫療資源，而且這樣一家﹑兩家 逛下來的結果，很多藥品會重複，重複用藥亦會損害身體健康。 ※溫馨提示※ 有些病情需要時間治癒，需要耐性，切記吃太多藥對身體不但沒有好處，還會造成肝腎負荷。 資料來源 : 節錄澳門工人醫療所健康之友 第 52 期會訊