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對社區護理工作的反思

對社區護理工作的反思 供稿者:工聯家居護理服務隊 - 莫雪瀅                由 13 年公立醫院的護理工作進入社區服務,才知道原來社區護理需求甚大,並有很大的發展空間。面臨人口老化,社區上真的需要一班充滿愛心和有素質的護士。他們不斷提升學歷,使社區護理質素提高,從而減低醫院的壓力和負擔。儘管如此,社區護士薪酬和福利一直未被重視,這也是難以聘請有經驗社區護士的原因。近期,本澳醫務委員會提出了“醫療人員專業資格及執業註冊制度”草案,護士日後可能需要一些考核才能取得註冊及專業資格,不排除這會進一步影響社區護理人力緊張的情況。     從事家居護理工作一年多,服務對象 90% 是長者老人。當今醫院服務並不能滿足老齡化社會的需求,因此更顯社區上護士的重要。社區護士除了具備專業知識外,還需發揮評估、教育、咨詢者等角色。      由於服務對象是老人,他們常常伴隨多種慢性病,同時因機能衰退,抵抗力低,知識缺乏,不少人可出現器官以外的健康問題,如皮膚潰瘍、難以癒合的傷口等。其實社區護理是醫院照護的延續,可使病人在出院後仍可得到整全和連續的照顧,避免發生併發症,減少再住院機率。因此,社區護士必須具有全面的評估能力及專業技能,運用適當的方法,在家人、僱人、鄰舍等配合下,為被照顧者提供適當的健康指導和照顧知識。同時,社區護士也需有耐性及同理心,在有限的資源下創造合適的照顧環境,更重要的是與被照顧者及家人建立良好的人際關係,目的使被照顧者信賴和舒緩他們的壓力。社區護士還需團隊合作精神,通過跨專業的合作,為被照顧者提供一個周全的護理計劃。然而,社區護士也需支持和理解,由於工作的困難和挑戰、危機處理、體力透支、薪酬福利差距、缺乏支援及培訓等等因素,都是影響社區護士流失的原因。     2008 年,香港政府曾推行一項名為「離院長者綜合支援計劃」的先導計劃,為出院長者提供 6 至 8 周出院後的家居支援服務。結果顯示,此先導計劃有效降低病人再入院率,更可作為病人及醫院溝通的橋樑,為被照顧者提供有效資訊和減輕他們的經濟負擔。其中 96.4% 的長者不打算入住護老院舍,而有 81.4% 的長者則希望即使身體衰老仍留在家中生活。這些數據更促使推行社區以至家居護理服務,從長遠來說,這是減輕社會醫療負擔,又能提升長者生活質素的雙嬴政策。

中醫防流感藥膳篇

 < 中醫防流感藥膳篇 >              供稿者 : 余穎詩中醫生 簡介 :      感冒多見於冬春季節 。 中醫學根據不同的病因和症狀 , 將分為普通感冒和時行感冒 ( 流感 ) , 並強調對感冒要達到 「未病先防」。中醫學積累了不少防治感冒的經驗與方法,包括以飲食調養預防感冒。      人體要順應四季氣候變化,才能保持身體健康。如果對正常氣候的適應力低,或氣候反常時使人體難以適應,就容易生病。此時,氣候就成外在的致病因素,即「外邪」。   病性輕者多為感受當令之氣,稱為傷風;病性重者多為感受非時之邪,稱為重傷風。在一個時期內廣泛流行,有較強傳染性,病情類似者,稱為時行感冒 ( 流感 ) 。 普通感冒與時行感冒的區別 : 普通感冒 時行感冒 ( 流感 ) 病情 較輕 較重 症狀 鼻塞流涕 、 噴嚏 、 咳嗽 、 頭痛 、 惡寒 、 發熱 、 全身不適 怕冷 、 高熱 ( 或熱不退 ) 、全身酸痛無力、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕 特征 一般不傳染 發病急 , 具有傳染性 、 流行性 病程 一般 3-7 日 1 週以上 普通感冒主要病因是感受風邪 , 在人體防衛外邪功能減弱或低下時 , 不能作出適當調節之時 , 風邪透過皮毛 、 口鼻入侵邪犯肺衛 , 衛表不和而致病 。風邪也常結合不同季節的時氣而導致不同類型的感冒。   時行感冒的病因是有傳染性的外邪,隨噴嚏或咳嗽在空氣中傳播,迅速蔓延,侵入人體。由於時行感冒有傳染性生和流行性,病情較重,可能出現併發症,所以要及早治療。 預防感冒的方法 : 中醫在預防感冒方法可分為生活起居、藥物和飲食三方面,亦著重針對個人體質及季節變化。 一. 生活起居預防 : 1.       順應四季氣候變化,應當及時增減衣物,以適寒溫。 2.       飲食要適時、適量、適溫,少進刺激性食品。 3.       保持良好的作息習慣,勞逸適量運動。 4.