中風後的物理治療 供稿者: 馮永安 物理治療師 相信中風很多人都聽過 , 但中風後如何物理治療 ? 相信未必全部人都知道 , 所以今期為大家簡單介紹中風後的物理治療。 中風物理治療目標： 物理治療的目標是使中風患者各方面的身體功能獲得最好的復原 ( 如手腳活動恢復 ) ，指導患者及家人正確的康復運動，預防及減低併發症，縱有未能完全恢復的身體機能，亦能達到“自我適應 ” 的目標 ( 例如病患的腳無法完全康復，便要學習用柺杖走路或使用輪椅行動 ) ，使患者利用現有的身體機能達到最高的能力。而一般中風病人黃金恢復期為半年，所以及早開始物理治療是十分重要的。 中風後物理治療是怎樣的 ? 物理治療師使用 PNF 手法 誘發病人做出動作 。 中風早期： －給予病人適當的擺位：藉以避免關節的攣縮或變形 ( 常見如垂足 ) ，亦可 防止異常的肌肉張力加強，以及減少肢體末端的水腫產生等。 －給予病人每２小時翻身一次，避免壓瘡的產生。 －給予被動關節運動或主動協助式關節運動： 維持病人關節的活動度，減少肌肉關節產生攣縮或變形，因為關節一旦攣縮變形是很難恢復的。 －給予呼吸運動 給予被動關節運動 , 避免關節攣縮或變形 。 中風後期： －給予神經誘發運動：中風後期是神經肌肉恢復的黄金時期，所以物理治 療師會給予病人神經肌肉誘發的運動，透過運動刺激腦部加快恢復，簡單來說就是透過不斷的運動刺激迫使中風病人癱瘓的肢體有動作。 －給予功能性運動：當病人恢復到肢體開始有動作，治療目標會放在一些 訓練病人平衡及腿力 ,為病人恢復走路作準備 中風病人在訓練上下樓梯 日常生活上必會用到的動作，例如訓練從躺到坐 →坐到站→站到走路→走路到走樓梯→甚至到最後訓練病患工作上所需的動作。